今月のベビーdeヨガ♪

毎月開催しているベビーdeヨガ
お子さんと一緒に楽しく体を動かせるような時間ですが、実はほとんどお母さんがメインで動いていただきます💦

普段育児で酷使しているお母さんの身体を、伸ばしたり、動かしたり、筋肉を目覚めさせたり…結構お母さんが疲れます

今回ご参加してくれたお二人も、終わった時にはもう筋肉痛を予感させる痛みが！
でも日々の何気ない抱っこでも、ちょっと腰をひねったり、お子さんを持ち上げたり、遊びの一環で足にのせて動かしてあげたり、歌を歌いながらマッサージしたり、などなど

少しでも身体を動かす意識を持っていただけると、体力がついて、育児も楽になるかも⁉

今回のご参加お二人は、同郷のお友達
かなりお久しぶりの再会で、お話しもかなり弾んでいました♬

ご参加のお二人のお子様は～
げんくん６か月☆

♡かほちゃん　６カ月半

二人とも途中機嫌が悪くなったりもしましたが、最後はご機嫌で過ごしてくれてました！

ヨガの様子は
腰をひねります～💦

眠かったかほちゃんも大喜び!!

最後に私の太陽🌞をして、腕がプルプル

終わった後は、ルピナス様の豚重セットをご注文

人に作ってもらう食事、それも主菜・副菜・デザートまであるのでお二人とも感動❤

おいしくいただいてくれたようです

お子様たちを入れ替えて抱っこしてみたり、長く会わなかった時間をもんめで埋めることができたでしょうか？

ぜひ、また遊びに来てくださいね～

ベビーdeヨガは毎月第３水曜日にもんめで開催しています
次回は１２月１５日（水）の予定です、定員は４名です

感染の状況によっては中止の可能性があることをご了承ください
お申し込み・詳細は以下をご覧くださいね

ご参加お待ちしています！