久しぶりのベビーdeヨガ

長い緊急事態宣言期間が終了しました

それと共にもんめのイベントも再開♫

月曜日はさんさん助産院の大友院長のベビーマッサージ、そして本日水曜日はベビーdeヨガを開催しました！

宣言解除後すぐなのであまり人が集まらないのではないかと思ったら、ご参加はお二人♡
お母さん同士お話しもできるし、楽しくなりそうな予感

そしてご参加のお子さんたちは、６ヶ月と８ヶ月の女の子

本日来てくれたのは、みーちゃんとゆうちゃん

二人とも少し眠かったのもあって、途中少しぐずっちゃったけど、その後はママのために頑張ってくれました!!

お二人のお母さんとも、身体を動かす機会はもちろんあまりなく、肩や腰、背中など痛いところがあります

お子さんと遊びながら少しでも体を動かす機会をつくれるとよいですね♪

いつものぞうきん体操から始まって、アクロバティックな動きも取り入れてみました
お母さんメインのヨガの動きも入れつつ、身体をほぐしてみました～

おうちではなかなかゆっくり動かすことはできないかと思いますが、ふと思い出してやってみてもらいたいです
お母さんのからだにもいたわりを

いろいろ聞きたいことも聞けて、おしゃべりもできて、久しぶりの良い気分転換になったでしょうか

次回、7月1日（木）のベビーdeヨガは満席です
その次はは7月21日の予定です

詳細の確認、お申し込みは下記からお願いします
3がのお知らせになりますが、申し込みはこちらからになります