季節の変わり目
このあいだの雨の日はだいぶ気温が下がってましたね
そして今日あたりは、また気温が上がって、朝晩の気温の下りも大きくなってきて体がこの変化についていくのは大変です
上の子が風邪をひいたりしているという話もよく聞きます
お母さん自身も体調を崩しやすいですね
こんな時は乳腺炎に気をつけましょう
季節の変わり目は乳腺炎やその他トラブルに対するケアの依頼をよくいただきます
自分では気づいていなくても、おっぱいは疲れに敏感です
こんな季節は無理をせず、少し立ち止まってゆっくり過ごす時間を持つことが大切です
またゆっくりするのと同時に、体を温めることも
冷たいものが欲しくなる時もありますが、そろそろ常温のもの、もしくは暖かいものものもたまにはとるようにしてくださいね
今月の連休も終わって、もう少しすると10月
一層寒くなってきます
少しゆっくりしながらあったまりませんか？
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