9/27 ベビーヨガ講座　開催します

9月の特別イベントのお知らせです

9月27日（金）、ママと赤ちゃんで体を動かすベビーヨガの企画です！

今回はベビーヨガインストラクターを特別ゲストとして来ていただき、ママと赤ちゃんで体を動かすベビーヨガの企画です！

日頃体を動かすことの少ない方、赤ちゃんとのスキンシップを楽しみたい方、ほかのお母さん方とのコミュニケーションを楽しみたい方、体験しにいらっしゃいませんか？

ベビーヨガとは、ヨガを通して触れ合うこと、動くことで赤ちゃんとお母さんが楽しむことができ、そのスキンシップで親子の愛情と信頼関係を築くことを目的としています。普段の抱っこよりはもっと動きが大きく、全身を使って動くことができ、お子さんもお母さんの腕の中で安心してダイナミックな動きを楽しむことができます。

ヨガという言葉のイメージよりも、ずっと体を動かすので汗をかくこと間違いなし！

今回は40分くらいでゆっくりと、楽しく行うことを目的としています。

楽しく体を動かした後には、皆さんで楽しくおしゃべりをして、もぐもぐタイムでランチとデザートを食べていきませんか？お昼ご飯は壺屋ビル地下1階、喫茶ルピナス様の日替わり弁当です。

ベビーヨガ講師：東海林かち子さん（札幌市内の産科病院勤務のベテラン、ベビーヨガインストラクター）、経験豊富なお母さんのような方です、なんでも相談してくださいね。

日　時：9月27日（金）　11時（10時50分くらいまで来てください、14時くらいまで滞在可能）

場　所：もんめ（豊平区月寒中央通10丁目6-34　月寒中央アパートメント203）

定　員：6名（生後3～7か月くらい、お子さんを持ち上げて運動することが可能な方）

参加費：税込み2160円（昼食代込み）

服　装：動きやすい服装（着替えしていただいても良いです）

詳細確認：お申し込みはmommeのホームページからお願いします。

皆様のご参加をお待ちしています。