ベビーdeヨガ　開催しました！

先日、ベビーdeヨガを開催しました
久しぶりの満員御礼♡
3ヶ月から5ヶ月のお子さんをお持ちのお母さんたちにご参加いただきました

おうちで遊べる遊びを一緒に楽しんで、そのあとはお母さん自体の身体のメンテナンス
ヨガをもとにして下半身を重点的に、意識して動かしました

それからお子さんと一緒にベビーdeヨガ!!
お子さんを持ち上げたり、揺らしたり、転がしたり…
一緒に動くことで、普段使わない部分を一生懸命意識して動かします

皆さんとっても頑張ってくれました～
そしてお子さんたちも、楽しそうでした(^^♪（最後の方は眠くなって泣き出す子が続出しましたが💦）

運動の後は少しみんなでお話をして、その後はもぐもぐタイムを
今日のリクエストは豚重とオムスビセット、どちらもボリュームたっぷりです♫

お茶の時間には、少し皆さんでお話を
とっても楽しそうでした♡

ベビーdeヨガは毎月第３水曜日にもんめで開催しています
次回は４月２０日（水）の予定です、定員は４名です

感染の状況によっては中止の可能性があることをご了承ください
お申し込み・詳細は以下をご覧くださいね

ご参加お待ちしています！