プライベート　ベビーdeヨガ

緊急事態宣言中につき、お一人様限定ベビーdeヨガを開催しました！

今回のご参加は、生後２か月半のはるちゃんとお母さん❤
はるちゃんは笑顔が自然に出る素敵な女の子♫

こちらが癒されます～♡

さて、ベビーdeヨガは「お子さんに」というよりは「お母さん」がメインで動いていただくので、普段使っていないところが刺激されます💦
最初は足のマッサージやら、肩や背中を動かすことを中心に身体を温めます
これだけでも結構疲れます…

そのあとは「ぞうきん体操」！これはYouTubeでもいろいろあるので、後から見返すこともできるし、歌を歌いながら楽しくスキンシップができるし、アレンジ可能なのでやりやすい
お母さんも、直ぐに一緒に歌って楽しくスキンシップできました！

さてその後は一緒に動いていきます！

やっている途中で、はるちゃんは最初に授乳をしたせいか眠くなってしまいました💤

無理せず今日はこれで終了としました
寝ていてくれたので、お母さんはゆっくりとランチをとることができました
そしてプライベートだったので、ゆっくりまったりお話もできました～

明日の筋肉痛が少し怖いですが、すっきりとしたお顔で帰られました♪
お疲れさまでした！

次回のベビーdeヨガは１０月２０日（水）にもんめで行う予定です
ただ感染の状況によっては中止の可能性があることをご了承ください

お申し込みサイトはもう少し先になりますので、ご質問や詳細の確認はお問合せページからお願いします